Dampfen vs. Rauchen: Was können Sie erwarten, wenn Sie den Wechsel vollziehen?

Wenn Sie darüber nachgedacht haben zum Dampfen zu wechselnkennen Sie bereits den größten Unterschied zwischen dem Dampfen und dem Rauchen. Der Umstieg bedeutet, dass Sie keinen Teer, kein Kohlenmonoxid oder die vielen anderen Nebenprodukte der Tabakverbrennung mehr einatmen. Das allein ist schon Grund genug, auf das Dampfen umzusteigen - aber wie Sie gleich erfahren werden, hat das Dampfen auch noch einige andere erstaunliche Vorteile, die Sie vielleicht nie in Betracht gezogen haben.

Was sind also einige der anderen Aspekte des Dampfens im Vergleich zum Rauchen, die Sie entdecken werden, wenn Sie den Wechsel vollziehen? In diesem Artikel beschreiben wir einige der wichtigsten davon.

Sie werden eine beträchtliche Menge Geld einsparen

Einer der größten Unterschiede zwischen Dampfen und Rauchen ist der enorme Kostenunterschied zwischen den beiden. Sie können ein tolles Vape-Kit für den Preis von ein paar Schachteln Zigaretten kaufen - und die Ersparnisse summieren sich von da an immer weiter. Es ist kein Zufall, dass einige der Länder, in denen das Dampfen am beliebtesten ist - wie die Vereinigten Staaten, das Vereinigte Königreich, Australien, Neuseeland und Irland - auch einige der höchsten Zigarettenpreise der Welt haben. Wie Sie wissen, werden Raucher einen Weg finden, selbst die höchsten Tabaksteuern zu zahlen, wenn sie nicht aufhören können.

Vielerorts werden jedoch keine Tabaksteuern auf Dampferzeugnisse erhoben - und selbst wenn diese Steuern erhoben werden, ist E-Liquid immer noch deutlich billiger als Zigaretten. Wenn Sie an einem Ort leben, an dem die Tabaksteuer sehr hoch ist, können Sie durch den Umstieg auf das Dampfen leicht das Äquivalent einer bescheidenen Autozahlung pro Monat sparen. Aber auch in Ländern mit niedrigeren Tabaksteuern können Sie durch den Umstieg auf das Dampfen eine Menge Geld sparen.

Sie steigern den Wiederverkaufswert Ihres Hauses und Ihres Autos

Haben Sie schon einmal den Innenraum Ihres Autos schamponiert oder die Polster mit Geruchsneutralisierungsspray besprüht, um den Wiederverkaufswert zu steigern? Wenn ja, dann kennen Sie die Wahrheit über den Autoverkauf: Niemand will ein Fahrzeug kaufen, das nach Rauch riecht. Das Gleiche gilt für Häuser. Obwohl die Schätzungen variieren, können Sie in der Regel damit rechnen, beim Verkauf eines Autos etwa 7-8 Prozent weniger als den normalen Wert zu erhalten, wenn Sie Raucher sind.

Einige Immobilienmakler schätzen, dass der Wiederverkaufswert eines Hauses um bis zu 30 Prozent sinkt. Vaping hingegen hinterlässt keinen verweilenden Geruch in Ihrer Umgebung. Wenn Sie jetzt umsteigen, wird der Rauchgeruch aus Ihrer Wohnung und Ihrem Auto verschwunden sein, wenn es an der Zeit ist, sie zu verkaufen.

Sie werden Ihr Selbstwertgefühl verbessern

Mit das Schlimmste am Rauchen ist die Beeinträchtigung Ihres Selbstwertgefühls. Als Sie jünger waren und noch nicht rauchten, haben Sie wahrscheinlich den engen Kontakt mit Rauchern gemieden, weil Sie den Geruch von Rauch auf ihrer Kleidung und in ihrem Atem nicht mochten. Jetzt, wo Sie Raucher sind, haben Sie wahrscheinlich Angst, dass andere das Gleiche über Sie denken könnten. Vielleicht tun Sie sogar alles, um zu verhindern, dass der Rauchgeruch zu offensichtlich wird. Vielleicht tragen Sie etwas mehr Parfüm und waschen Ihre Kleidung mit stark parfümiertem Waschmittel. Wahrscheinlich waschen Sie sich jedes Mal gründlich die Hände, wenn Sie von einer Rauchpause zurückkommen.

Trotz dieser Vorsichtsmaßnahmen sind Sie wahrscheinlich immer noch nervös, weil Ihre Kleidung, Ihre Haare und Ihr Atem riechen. Vielleicht zögern Sie, wie Sie an soziale Situationen herangehen, was sich auf Ihre Fähigkeit auswirken kann, mit neuen Menschen in Kontakt zu treten. Der Umstieg auf das Dampfen wird Wunder für Ihr Selbstwertgefühl bewirken. Wenn Sie wissen, dass Sie gut riechen, werden Sie sich anderen Menschen gegenüber anders verhalten - und sie werden Ihnen gegenüber aufgeschlossener sein. Sie werden den Unterschied sofort bemerken.

Sie werden Ihre Produktivität bei der Arbeit verbessern

Schätzungen zufolge kosten Raucher die Unternehmen in aller Welt jährlich Hunderte von Milliarden Dollar an Produktivitätsverlusten. Dies könnte der Grund dafür sein, dass Raucher bei der Arbeit seltener befördert werden. Laut einer Studie von NBC News werden Raucher auch seltener überhaupt eingestellt, und wenn sie doch eingestellt werden, verdienen sie bis zu 25,5 Prozent weniger als Nichtraucher. In diesem Sinne hilft der Umstieg auf das Dampfen Ihren finanziellen Aussichten in zweifacher Hinsicht. Sie geben weniger aus, und Sie verdienen mehr. Was könnte besser sein als das?

Genießen Sie eine enorme Auswahl an Geschmacksrichtungen

Eine weitere schreckliche Eigenschaft des Rauchens ist sein Geschmack. Wenn Sie ein langjähriger Raucher sind, haben Sie sich wahrscheinlich eingeredet, dass Sie den Geschmack von Zigarettenrauch mögen. Das war jedoch nicht der Fall, als Sie mit dem Rauchen anfingen. Wahrscheinlich haben Sie den Geschmack gehasst und heftig gehustet. Sie haben aber trotzdem weiter geraucht, weil Sie die Wirkung des Nikotins genossen haben - und schon bald waren Sie süchtig.

Zigarettenhersteller haben schon immer etwas unternommen, um den Geschmack von Zigaretten zu verbessern und sie leichter zugänglich zu machen. Das ist ein Grund, warum viele Regierungen in der ganzen Welt dabei sind, Menthol zu verbieten oder es bereits verboten haben. Aromatisierte Zigaretten waren früher sehr beliebt, aber jetzt sind sie fast überall verboten. Selbst wenn Sie in Ihrem Wohnort noch aromatisierte Zigaretten kaufen können, werden Sie die Aromen nicht wirklich schmecken, denn nichts kann die Härte des Rauchs wirklich überdecken.

E-Liquid hingegen ist in einer schier unendlichen Vielfalt verschiedener Geschmacksrichtungen erhältlich. Sie können E-Liquids finden, die nach Früchten, Desserts, Getränken, Snacks und mehr schmecken - und ohne dass der Tabakrauch im Weg ist, können Sie die Aromen wirklich schmecken. Wenn man das Dampfen mit dem Rauchen vergleicht, können Zigaretten niemals mit der erstaunlichen Vielfalt der heute auf dem Markt erhältlichen Vape-Saft-Aromen mithalten.

Sie haben wahrscheinlich gelesen, dass Zigarettenrauch den Geschmackssinn beeinträchtigt und dass es den Menschen leichter fällt, ihr Essen zu schmecken, nachdem sie aufgehört haben. Wenn Sie vollständig auf das Dampfen umsteigen, wird sich Ihr verbesserter Geschmackssinn auch darauf auswirken, wie Sie den Zigarettenrauch empfinden. Wenn Sie nach ein paar Wochen des Vollzeit-Dampfens versuchen, eine Zigarette zu rauchen, werden Sie zweifellos feststellen, dass sie absolut schrecklich schmecken wird.

Sie werden sich zufriedener fühlen

Haben Sie schon einmal versucht, mit einer herkömmlichen Form des Nikotinersatzes - wie Nikotinkaugummi - mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn ja, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie damit keinen Erfolg hatten, denn die traditionelle Nikotinersatztherapie hat eine sehr schlechte Erfolgsquote.

Einer der Hauptgründe, warum Nikotinersatzprodukte nicht gut funktionieren, ist, dass sie das Verlangen nicht auf dieselbe Weise stillen wie eine Zigarette. Wenn Sie eine Zigarette rauchen, nehmen Sie das Nikotin über die Lunge auf. Die Aufnahme in den Blutkreislauf erfolgt fast sofort, und das Verlangen wird innerhalb von Sekunden gestillt. Bei oralen Nikotinersatzprodukten und -pflastern verspürt man nicht dasselbe Gefühl der Befriedigung, da die Aufnahme über die Haut oder das orale Gewebe viel langsamer erfolgt. Auch wenn Sie Nikotin bekommen, wollen Sie immer noch rauchen.

Vaping hingegen ist etwas ganz anderes. Die Tatsache, dass Sie das Nikotin inhalieren, bedeutet, dass Sie nicht warten müssen. Sie fühlen sich genauso schnell befriedigt, wie wenn Sie eine Zigarette geraucht hätten, und das macht den Unterschied aus. Am Anfang werden Sie die Zigaretten vielleicht vermissen, aber Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass das Verlangen viel leichter zu bewältigen ist.

Vielleicht beschließen Sie, ganz mit dem Nikotin aufzuhören

Einer der größten Vorteile des Dampfens gegenüber dem Rauchen ist, dass Sie beim Dampfen eine viel größere Kontrolle über Ihre Nikotinzufuhr haben als bei jeder anderen Form des Nikotinkonsums. Sie würden nicht nur einmal an einer Zigarette paffen, bevor Sie sie ausmachen. Zigaretten sind teuer - und der Geschmack einer angezündeten Zigarette ist furchtbar - also raucht man das ganze Ding.

Beim Dampfen hingegen sind Sie nicht verpflichtet, Ihr Gerät eine bestimmte Zeit lang zu benutzen. Wenn Sie möchten, können Sie nur einmal auf Ihrem Gerät paffen, bevor Sie es weglegen. Sie haben nicht nur die volle Kontrolle über die Anzahl der Züge, die Sie mit Ihrem Gerät machen, sondern können auch die Nikotinstärke Ihres E-Liquids ändern. Die gebräuchlichsten Nikotinstärken reichen von 3 mg/ml bis hin zu 50 mg/ml, je nach den örtlichen Gesetzen, und bieten somit eine Vielzahl von Möglichkeiten. Wenn Sie Ihre Nikotinzufuhr bis auf das letzte Milligramm kontrollieren wollen, ist das Dampfen definitiv der richtige Weg dafür.

Wussten Sie, dass manche Menschen tatsächlich das Dampfen nutzen, um mit dem Nikotin aufzuhören? Da Sie durch das Dampfen Ihre Nikotinzufuhr so gut kontrollieren können, können Sie Ihren Nikotinkonsum so langsam reduzieren, wie Sie möchten, indem Sie die Nikotinstärke Ihres E-Liquids oder die Anzahl der Züge pro Tag verringern. Sie können Ihren Nikotinkonsum so schrittweise reduzieren, dass Sie ihn kaum noch spüren. Schon bald werden Sie nikotinfreies E-Liquid - oder Sie beschließen vielleicht sogar, ganz mit dem Dampfen aufzuhören.

Referenzen

1. Preisranking nach Land für Zigaretten 20er Pack (Marlboro) (Märkte) | Numbeo
2. Tabakkonsum und Verkaufspreise von Gebrauchtwagen: Prävalenz, Kosten und neue Möglichkeiten zur Änderung des Rauchverhaltens | NCBI
3. Rauchen kann den Wiederverkaufswert einer Wohnung beeinträchtigen | Chicago Tribune
4. Raucher bekommen seltener eine Anstellung und verdienen weniger: Studie | NBC News